Amo Minha Casa de Casada

Não sei o que está acontecendo com as minhas sextas-feiras. Na semana passada conheci o amor de um marido pela esposa. Graças a Deus Samuel conseguiu doações para fazer o exame de Gecélia.
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Nelson, 2 anos

Durante a gravação

Cada vez mais tenho certeza de uma coisa: precisamos cuidar muito bem da nossa mente, das nossas frustrações, traumas... Na verdade precisamos nos conhecer melhor. Existem muitos caminhos para isso. Eu sempre ouvir falar muito bem da terapia, mas nunca fiz! O tempo foi passando e fui sentindo ainda mais essa necessidade. Foi quando conheci pela primeira vez o Pathwork ®. Fiquei encantada! Desde julho começo a trilhar um caminho diferente. O processo é lento, mas já me fez entender muita coisa. Acho que nessa vida corrida que levamos, é necessário reservar um tempo para nós mesmos. É preciso se conhecer melhor. Pedi a minha facilitadora do grupo que frequento aqui no Recife para explicar esse caminho. Espero que gostem.

Olha, é quase uma unanimidade entre os dermatologistas: o removedor é mais indicado do que a acetona. E de fato, é! Várias amigas comentam isso. Além de remover com mais facilidade, o esmalte não contém acetona, ou seja, melhor para a saúde da sua unha.

Cada vez mais noto a presença massiva de idosos nas academias de ginástica. Claro que poderia ser bem melhor. Muitos deles precisam ser estimulados por nós, que somos mais jovens! Outros nem precisam disso. O tema dessa coluna já estava escolhido desde a semana passada e por coincidência hoje foi reprisada no Pernambuco no Ar (Jornal da Record Recife), uma reportagem sobre o aumento do número de idosos nas academias. A cada 10 alunos, 3 são idosos! Bom, hein?!

Clique aqui e assista a reportagem

Com a chegada a primavera e a proximidade do verão que tal repaginar o seu guarda-roupas?! A ideia e transformar o que você já tem. Faça uma faxina nos seus jeans. Separe tudo o que não usa mais. Pode ser calças folgadas, saias, shorts, calças que não goste mais da cor, enfim, vale tudo! Após fazer isso pense no que você está precisando: shorts? Saias? Calças coloridas? Pense no que fazer com cada jeans e escolha também as cores. Por exemplo, eu estava louca por um short vermelho e outro verde. Nessa primeira edição do 'Transforme! Mude! Viva as cores!', vou ensinar a mudar a cor do jeans. Na segunda edição vou ensinar a pintar uma saia no estilo 'tie dye'.

Tudo que não usava mais!

Tintas para tecidos. Cada um custa R$2. Comprar também o fixador.

O short vermelho da frente é de uma amiga e o que está atrás é o meu. O da frente ela usou a água sanitária, assim como fiz com o verde. Por isso ficou essas manchas mais escurar que deu um efeito bem legal.

Essa reportagem fiz esta semana. É possível encontrar muita coisa legal nos hipermercados.

Clique aqui e assista!!!!

Essa receita é show! Mais uma, bem prática, do famoso 'livrinho' de receitas que minha mãe fez e me deu logo que casei.

As coxas no tempero!

Esse é um problema que me persegue. Não consigo me livrar totalmente desse hábito. Estou tentando e acho que aos poucos vou conseguir. É uma reeducação, assim como acontece com a alimentação. Para entender melhor porque beber muito suco, refrigerante ou água durante as refeições não é bom, vamos a uma consulta rápida com a nutricionista Neuza Cavalcanti (colaboradora do blog):

"O excesso de qualquer líquido durante as refeições, principalmente as ricas em proteína animal (almoço e/ou jantar) é prejudicial. O processo  digestivo desses alimentos  é mais lento necessitando de uma maior concentração de enzimas digestivas. O  líquido dilui o suco gástrico dificultando a digestão, além disso, o líquido  também dilata o estômago, precisando de um maior volume de comida para preenche-lo, consequentemente, o cérebro  demora de enviar o aviso de saciedade  então, se come mais, podendo levar ao ganho de peso. Entretanto quando a pessoa tem o hábito  de beber água ou outro  líquido na refeição, a dica é que seja somente um copo/200 ml. Essa quantidade não vai interferir no processo digestivo, nem vai causar distensão abdominal. Outra dica é comer de sobremesa frutas com bastante água como melancia, laranja,tangerina e abacaxi". 

Neuza Cavalcanti é nutricionista e atua na cidade de Salvador-BA.

Muito bom esse acessório. Quem me enviou essa dica foi a minha prima querida e dinda de casamento Gabriela Cavalcanti! Adorei, prima! Encontrei muitas opções no Mercado Livre. Tem também em lojas de utilidades domésticas como por exemplo,  o da marca Brinox!

Compre aqui no Mercado Livre

Descascar um abacaxi assim, é bom demais!!!

... na CUSCUZEIRA!!! Isso mesmo, meus leitores. Quando o arroz já está feito, guardadinho em uma vasilha na geladeira, a melhor forma de esquentar é na cuscuzeira. O vapor não resseca e muito menos gruda na panela. No forno também fica ruim, no microondas, pior ainda!

Vejam que ideia ótima:

Latas de leite em pó ganham uma nova utilidade! Ficou muito charmoso...

Eu AMO carpaccio! Combina demais com a minha bebida favorita: vinho!
Descobri de uma forma prática, através de uma amiga bem prática, como fazer em casa. Essa amiga se chama Samila! Está noiva e o casamento dela será em dezembro do ano que vem.

Vamos a dica:
em algumas casas de frios ou delicatessen você encontra facilmente o carpaccio congelado. A embalagem é assim:

R$22

Amei essas cores e ainda mais os nomes. Lançamento da Risqué...

Eles nunca são demais na nossa cozinha! Tudo o que for para facilitar no dia a dia me chama atenção. Separei aqui três opções de coisas que adorei conhecer e pretendo ter em casa logo logo.

Primeiro essa latinha. Elas imitam uma máquina de lavar e serve para guardar sabão em pó. Além de enfeitar a área de serviço termina gerando economia. O sabão em pó na caixa sempre derrama mais do que você precisa. Na latinha é só usar um medidor. Onde tem? Clique aqui

R$69,90